Skip to content
AOLIKES Sky Blauwe unisex buitband Heupcirkel Lus Weerstandsband Latex antislip elastiek Yoga Training Oefening Fitness Stretchriem voor benen Dij Glute Butt Squat
Specificatie:
Productnaam: Roze Yoga elastische riem
Materiaal: polyester latex zijde
Breedte: 8 CM
Kleur: Sky Blauw
| Kleur | Zwart | Roze | Blauw | Rood | Hemelsblauw | Cyan | Purper |
| Product-ID | 1638216 | 1638212 | 1638219 | 1638218 | 1638214 | 1638213 | 1638211 |
Kenmerken:
Geschikt voor vele oefeningen - Deze antislip antislipbanden zijn de perfecte keuze voor veel oefeningen zoals stretchen, warming-ups, tillen, gewichtheffen, powerlifting, hurken, pilates, hot yoga, heupabductie en adductie, binnen- en buitenste dijcontracties, loopstappen, heupbuigbeen druk, heupbuiging kick backs en nog veel meer.
Zacht en antislip ontwerp - Er zijn rubberen strepen aan de binnenkant om ervoor te zorgen dat het blijft waar je het tijdens de training legt. je zult het geweldig vinden hoe onze weerstandsband gebruikmaakt van de kracht van antisliptechnologie om je te helpen snel, gemakkelijk en natuurlijk squats, deadlifts met de juiste vorm uit te voeren en het meeste uit je training te blijven halen.
Verbeterd materiaal - Deze heupcirkel is gemaakt van polyester + rubber, goed elastisch en antislip, breder ontwerp waardoor de banden niet oprollen of bewegen tijdens gebruik. Onze weerstandsbanden voor benen en billen zijn ook gemaakt van comfortabel en zacht materiaal dat niet strak zit.
Draagbaar - Je kunt heupweerstandsband gemakkelijk meenemen naar de sportschool, het park, op kantoor of op reis.
Hoe te gebruiken:
Heen en weer gehurkt
De riem wordt onder de knie geplaatst en de voeten liggen op schouderbreedte uit elkaar. Reik je handen naar voren en plat. Trek je knieën naar voren en naar achteren uit op je heupen. Probeer je gewicht te behouden en sta op en neer
Lateraal lopen
De riem is om de enkel geplaatst en de benen zijn licht gebogen en op schouderbreedte uit elkaar. Kies ervoor om je voet helemaal naar buiten te verplaatsen en te stoppen wanneer je de spanning voelt. De andere voet volgt dan. Herhaal de actie.
Heupbrug met één been
De billen zijn gericht op beweging. Er is geen duidelijke verandering van andere gewrichten behalve het heupgewricht tijdens het bewegingsproces, dus de gluteus medius-spier wordt effectief getraind.
Knielende beenlift
Half geknield, benen recht, langzaam en op hun plaats
Half liggend zijbeen optillen
Draai de buik strak en strek de tenen. Beweeg langzaam en op zijn plaats
Waarschuwing:
Handwas op 30 ° watertemperatuur, niet bleken, strijken of machinewasbaar.
Pakket bestaat uit:
1 * Yoga Stretchriem
